禁煙すると今までより、体重が増え「太った」という体験談をよく聞きますが、なぜでしょうか。
それは、禁煙すると、タバコに含まれている「食欲を抑制する成分:ニコチン」の影響が減り、ついつい口さみしく、間食してしまうからです。
また、誰でも「禁煙」と「ダイエット」を同時に達成することができるわけではなく、禁煙を優先すれば「ダイエット」までは気が回りませんし、毎日の少しの間食が結果としてかなりの体重を増やす原因になるとは思いもしないからです。
禁煙を始めると、頭痛や眠気、空腹が襲ってきます。これは今まで喫煙によって、ニコチンが血中の栄養分は充分足りている、とニセの情報を体に伝えていたため、結果食欲が抑えられていたのです。
しかしこの喫煙によるダイエット効果より、肺がんな脳卒中のリスクの方が高いため、健康を考えるなら禁煙すべきなのです。
ただ、どうしても、口が寂しくなる場合は、水・お茶を飲むか、甘さ控えめのガム・仁丹、昆布飴を携帯しておくことです。歯磨きを携帯し、常に歯を磨くのもよいでしょう。
それでも禁煙時に、つい間食などをしてしまう方は
食後の一服ではなく、新しい習慣、つまり禁煙飴を食べることで、一服するクセを完全に忘れてしまうのです。
→禁煙飴って本当に効果あるの?
禁煙 したいなら簡単な方法で
禁煙飴をなめるだけなら簡単ですね。ノースモーキングV(禁煙飴)は持ち歩きもラクラクです。禁煙飴は、一つずつ個装されていますので、通勤時、仕事中、お出かけ先など、あらゆる場面でお口にポイッと入れるだけ。
もちらん健康な体に戻すため、ノースモーキングV(禁煙飴)には、たんぱく質がたっぷりと入って、栄養源を体内に補給する役割を持っている「クロレラ」や、喫煙によって壊れてしまうビタミンを補給するため「ビタミンC」が入っています。健康な体になるためのサポートにもなりますよ。
禁煙飴の禁煙方法は効果ある?
もちらん健康な体に戻すため、ノースモーキングV(禁煙飴)には、たんぱく質がたっぷりと入って、栄養源を体内に補給する役割を持っている「クロレラ」や、喫煙によって壊れてしまうビタミンを補給するため「ビタミンC」が入っています。健康な体になるためのサポートにもなりますよ。
禁煙飴の禁煙方法は効果ある?
| 日記
確実に止めれる禁煙方法は
大好きなタバコを「我慢する」のは辛いもの。タバコがまずく思えて、嫌いになれればどんなによいか…。実はその原理を利用した禁煙のできる飴があります。ノースモーキングV(禁煙飴)といいます。
吸いたくなったらノースモーキングV(禁煙飴)を1粒なめる。それを継続します。早ければ1週間でタバコがまずく感じられるようになります。独自のノウハウによる松葉、松脂の黒焼きが主な成分が、禁煙をしやすくしてくれます。(個人差が有ります)
いきなり1本も吸わないのはストレスが大きいという方は、無理にやめなくてもよいのです。ノースモーキングV(禁煙飴)を続ければ、だんだんタバコがまずくなり、、自然にタバコを吸う本数が減るからです。
→禁煙の方法はこちら
吸いたくなったらノースモーキングV(禁煙飴)を1粒なめる。それを継続します。早ければ1週間でタバコがまずく感じられるようになります。独自のノウハウによる松葉、松脂の黒焼きが主な成分が、禁煙をしやすくしてくれます。(個人差が有ります)
いきなり1本も吸わないのはストレスが大きいという方は、無理にやめなくてもよいのです。ノースモーキングV(禁煙飴)を続ければ、だんだんタバコがまずくなり、、自然にタバコを吸う本数が減るからです。
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